五一假日将至外出踏青注意防三种病

概述

春节天高气爽，很多人都喜欢趁机到外面去春游，经历了一个冬天的在家里休息和调整，春天的时候，很多人都喜欢到外面去游玩一下，这样可以放松心情，也可以呼吸一下新鲜的空气，对以后的工作和学习有很好的调理作用，但是在五一出游的过程中，一定要预防疾病的产生，要随身携带一些药品，在外出旅游的过程中，一定要注意人身安全，避免出现意外。

步骤/方法：

1、 外出旅游的过程中，腹泻是一种比较常见的事情，因为春季各种动植物和微生物都可蠢蠢欲动，很多人在外出的过程中，都会吃一些当地的小吃，引起腹泻的产生，所以平时应该携带一些水，而且最好多吃一些蔬菜，提高人体免疫力。

2、 春季外出的时候一定要预防感冒，避免情绪方面的波动，特别是全家外出旅游的过程中要带小孩子，由于春季早晚温差比较大，小孩子很容易会出现感冒的症状，所以平时要注意增减衣物，预防疾病。

3、 春季的时候各种花草都会相继的生长和开花，所以出现过敏症状的人最好少倒一些花粉蜜姐的地方，别出现过敏的症状，春季是柳絮倾城飞舞的季节，所以外出的时候最好要随身携带一些帽子或者是口罩。

注意事项：

春季外出旅游的注意事项非常多，特别是家里有老人和孩子的情况下，在外出旅游的时候一定要有所照顾，而且外面经常有一些蚊虫叮咬的现象，所以要随身携带一些驱虫的药品。