感冒会呼吸困难吗

概述

相信在日常生活中，很多人都患上过感冒。感冒是人类最常见的疾病之一。几乎人人都得过。引起感冒的原因有很多种。感冒也分轻重。轻度感冒的话在医生的指导下，去一些感冒药就可以了。重度感冒的话，一般会伴有发烧。感冒是非常难受的。因为一感冒，鼻子就会堵塞。鼻子一不通气，就非常影响我们的日常。会导致我们呼吸困难。夜晚睡不好觉，白天吃不好饭。因此在日常生活中，我们一定要注意身体健康。避免感冒的发生。

步骤/方法：

1、 人们在日常生活中，一定要养成良好的生活起居习惯。做到早睡早起不熬夜。一日三餐要定时定量。早餐吃好。中午吃饱，晚上吃好。感冒期间，饮食要以清淡易消化，吸收为主。不要吃一些辛辣油腻刺激性的食物。多喝一些汤粥类。

2、 感冒期间要多喝温开水。可以促进毒素的排出。并且要卧床休息一段时间。要注意劳逸结合，不要过度劳累，不然会加重感冒。并且及时到医院，请医生检查诊断，在医生的指导下，服一些感冒药。必要的时候可以打一些点滴。

3、 如果感冒伴有发烧的话，没有烧过39度的话，要先物理降温。物理降温，不管用的话再吃退烧药，虽然感冒，的时候身体非常疲倦。但是也不要一直躺在床上。要多下床走动走动，运动运动。才能加快，康复。一定要注意多喝温开水。

注意事项：

平时的生活中，一定要注意多做体育锻炼。体育锻炼可以，增强体质，提高免疫力，预防各种疾病的发生，对预防感冒也有很明显的效果。换季的时候，一定要根据气温增添衣服。