酒精肝也可遗传？常吃4类蔬果远离酒精肝

概述

我老公是一个商人，每天的应酬都很多，喝酒吃饭哪是非常非常普通的事，每天回来的都非常的晚，我好担心他啊，酒精性肝病的发病率呈逐年梯次上升，其病变程度与饮酒总量成正比。酒精肝是酒精性肝病和脂肪肝的重要类型，发病隐匿而且发病率高，持续发展可演变为酒精性肝炎乃至肝硬化。那么我想知道酒精肝也可遗传，常吃4类蔬果远离酒精肝。

步骤/方法：

1、 朋友们一定要知道酒精肝虽然危害性巨大,轻度酒精性脂肪肝多无症状，中、重度酒精性脂肪肝可呈现类似慢性肝炎的表现，如轻度全身不适、倦怠、易疲劳、恶心呕吐、食欲不振、腹胀等。希望你早日康复。

2、 朋友们一定要注意有一部分酒精肝是会遗传的。这种遗传的酒精肝是与乙醇代谢的酶和细胞色素有很多的关系，这两种元素均有基因多态性，这也就导致酒精肝的遗传,营养不良也是促使酒精肝形成的原因之一。

3、 朋友们可以用乌梅煎汤加入砂糖饮喝，也可以吃葡萄，葡萄含糖类中的葡萄糖、蔗糖、果糖、木糖,苹果被中医认为具有生津、润肺、护肝、开胃、止泻、通便之功效。还可以吃些补肺类微凉滋补蔬菜，如莲藕、黄瓜、白菜、葫芦瓜、胡萝卜。

注意事项：

朋友们在平时的生活中一定要注意多休息，劳逸适量。注意调节饮食，一定要多吃清淡的食物，不要吃油腻，富营养，易消化，少食多餐，不要吃生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品。