家长须警惕青少年患上脂肪肝

概述

近年来，由于油炸快餐受欢迎，此外，碳酸饮料的主要部分，电脑生活的学生。高脂饮食的摄入，缺乏体育锻炼，我国肥胖儿童越来越多，儿童脂肪肝发病率不断上升。许多患儿有扁平足、膝内侧、下肢弯曲脊椎和椎间软骨损伤等疾病。免疫能力受到抑制，抗病能力差。高胆固醇、高血脂也可导致一些“成人病较年轻”，如脂肪肝相关的糖尿病、冠心病等。男孩女孩发展滞后，导致性早熟、月经初潮早、月经失调有关。此外，肥胖儿童耗氧量大，容易入睡，注意力不集中，影响学习成绩。

步骤/方法：

1、 根据儿童自身生长发育的特点，家长不要随意使用药物和保健品，必须在医生的指导和治疗下用药。水飞蓟宾水飞蓟水飞蓟宾的主要成分，能稳定肝细胞膜，肝细胞保护酶系统，在肝细胞清除氧自由基、提高肝脏解毒能力，避免长期接触有毒物质对肝细胞的损伤，服用药物的肝毒性，吸烟，饮酒等情况。是治疗脂肪肝的经典药物之一。

2、 脂肪肝是人体的一个重要特征，是“大肚”，即脂肪堆积在腰腹部。脂肪肝的发生概率明显高于肥胖青少年。美研究人员说，脂肪肝与肥胖、血脂异常和脂肪肝伴，青少年相对较短，通过及时干预，脂肪肝的大多数是可以控制和治愈的，而控制是青少年肥胖性脂肪肝的预防和治疗的关键。

3、 首先，鼓励孩子每天坚持1小时有氧运动，如快走、慢跑、游泳、骑自行车、跳舞健身舞、过度消耗能量。其次，在医生的指导下，调整孩子的饮食，纠正不健康的饮食习惯和生活方式。的基本原则为“两低”，即蛋白质的量，低糖和脂肪，饮食应轻，不要太饱，吃新鲜蔬菜和水果，以控制每日总热量的摄入。最后，充足、高质量的睡眠是非常重要的，因为在睡眠的肝细胞中可以获得更多的血液、氧气和营养素的供应，有助于脂肪肝细胞的恢复。

注意事项：

肥胖儿童一般笨拙，容易成为嘲笑和绰号的对象，使肥胖儿童和青少年有自卑感和精神压力。他人不应该对肥胖儿童施加心理压力，这样子是不对的