月经量多吃什么偏方

概述

月经是成年女性正常的生理现象，但是生活中如果没有保持好的生活以及饮食习惯的话，就可能因为一系列的问题，月经量多是月经不调的一种表现形式。月经是伴随卵巢周期变化而出现的子宫内膜剥落及出血。如果内膜脱落较大，就会导致月经量过多，月经偶尔一两次增多，对身体并没有大碍，但是如果连续出现月经量大，就要及时就医，也可以使用偏方进行辅助治疗。

步骤/方法：

1、 先准备一只老母鸡，以及适量的黄芪和艾叶等食材，将老母鸡洗净切块，然后把黄芩和艾叶用布包好，和老母鸡一起放到锅里清蒸或煮汤，分几次吃光他，尤其是冬季每逢月经期，效果是特别直接的。

2、 准备一只乌骨鸡，适量的当归和黄芪以及茯苓，将鸡洗净，把药放入鸡腹内用线缝合，放砂锅内煮烂熟，去掉药渣。调味后吃肉喝汤，月经前每天吃上一次，有助于补气，很好的改善虚弱体质。

3、 准备适量的羊肉，黄芪和党参以及当归等材料，将羊肉和生姜洗净切块，药物用布包好，同放砂锅内加水适量。大火煮开后改小火煮两小时，去药渣后调味服食。尤其在冬季每逢月经后，可以帮助活血养气。

注意事项：

妇女月经期间要以调为养，不可过量的吃辛辣温热的饮食，也不可过劳或剧烈运动，以防经量过多，并且也要保持心情舒畅，避免忧思郁怒损伤肝脾，要根据气候环境变化，适当增减衣物，不要过冷过凉，以免招致外邪损伤血气，影响正常月经。