黄体破裂后要吃什么

概述

黄体破裂是一种很常见的急腹症，多见于年轻女子，是一种妇科疾病。这种疾病发生很急，患者一般会有头晕，恶心，腹部胀大的症状。黄体破裂之后，会伴有下部阵痛的现象。导致这种现象的原因可能是外力撞击的结果。腹部受到猛烈的撞击时会出现这种现象的。还有可能是性生活的黄体内张力高导致的。那么，黄体破裂后要吃什么呢？我们一起来了解下！

步骤/方法：

1、 黄体破裂之后，更应该休息，保持良好的睡眠，不要有剧烈的运动，避免房事。要保持良好的心情。每天要进行适当的锻炼，提高身体的免疫能力，多听一些有益于心情的音乐，缓解情绪。

2、 黄体破裂后要吃一些西红柿以及维生素高的蔬菜和水果，不要吃辛辣油腻的食物。多以清淡为主，喝一些汤类食物。不要吃花椒等食物。为了自己的身体健康我们不要熬夜，早睡早起，注意锻炼身体。

3、 黄体破裂并不可怕，我们要调整好心态，注意睡眠质量，不要熬夜，多吃一些维生素含量高的食物。在症状发生的时候不要害怕，只要恢复一段时间就会好的。但是一定要注意好好休息。

注意事项：

黄体破裂后要注意好好休息，不要有剧烈的活动，避免房事，晚上要早点休息，不要熬夜，多吃新鲜的水果蔬菜。不要吃辛辣刺激性强的食物，避免引起炎症。