血脉瘀滞是什么症状

概述

最近总是会觉得身体不是很舒服的，也没有什么其他的情况出现，就是不舒服就去医院做了一下检查，医生说我是得了气滞血瘀，我现在很担心，不知道是怎么回事，想了解一下，希望对这方面比较懂的朋友能够帮助我一下，帮我解答一下气滞血瘀是怎么回事，都有什么症状，现在就跟大家说说。

步骤/方法：

1、 第一：从中医的角度来讲呢，气滞血瘀的这个病主要的症状表现为心悸的情况，时而会觉得心胸比较憋闷还会痛的情况，不是一直，是时而发作时而没什么事的情况，从中医的角度来讲是冠心病之类的。

2、 第二：一般情况下比较明显的症状就是心慌气短的情况或者是头晕乏力等情况的，建议平时多注意休息，饮食方面尽量的保持清淡一些比较好，在生活中多注意休息，多注意锻炼身体，增强抵抗力。

3、 第三：保持适当的户外的活动，是比较关键的因素的，平常尽量的保证心情愉悦，气滞血瘀本质上就是血液方面运行存在障碍，注意调理一下气血，气血料理好了，就可以化寒化热，达到养生的效果。

注意事项：

多吃一些肉类，可以适当的吃一些汤类，这样可以有效地促进局部的血液循环，出现了这样的病变，最好少吃一些甜食和垃圾食品。在服药治疗的时候，最好还是在医生的指导下进行服用，不要自行的选择药物，避免出现什么不适，出现不当的治疗方式。