老年癫痫患者在锻炼时的注意事项

概述

癫痫病是大家比较熟悉的一种疾病，癫痫病一旦发作起来，会给患者带来很大的痛苦，甚至会失去意识，口吐白沫，咬紧牙关，所以癫痫病非常的特殊，特别是老年人患了癫痫病之后，在日常生活中，更要注意一些事项，对老年癫痫病患者，在日常锻炼身体的时候，更要引起高度的重视，虽然通过锻炼，对于癫痫病的治疗能起到一定的辅助作用，但是还是要注意选择运动的方式，注意观察气候的变化，这样才能充分发挥正能量，下面就为大家介绍一下，老年癫痫病患者锻炼的时候应该注意什么。

步骤/方法：

1、 对于老年癫痫病患者在锻炼的时候不宜选择剧烈的运动，适合选择有氧运动，运动方式对老年癫痫患者来说尤为重要，有氧运动是最适宜老年癫痫患者的锻炼方式。如慢跑、太极拳、散步等。以上几项运动，患者仍须按照自己的体质、病情来进行合理选择。高强度运动老年患者不能参加，如游泳、登山、跳水、长跑、骑自行车等运动，防止摔伤及交通意外。

2、 另外癫痫病患者在锻炼的时候一定要考虑季节气候问题，特别是在冬季，是癫痫病高发季节，冷空气刺激患者易导致发病。因此，老年癫痫患者在冬季锻炼的时候，不要起得很早，大早晨不仅空气寒冷，而且空气质量差，对身体，尤其是脑血管方面有危害。老年癫痫患者尽量等气温上升的时候，在家人陪同下再去锻炼。

3、 最后老年人癫痫病的患者还要注意在锻炼的时候不宜单独出门锻炼，由于癫痫病的病情比较特殊，老年癫痫患者出门锻炼不要单独一人，一定要有家人或老年朋友的陪同。有人在身边照顾，为的就是防止癫痫不定时发作造成的意外伤害。

注意事项：

以上介绍的就是老年癫痫病锻炼的时候应该注意的事项，希望癫痫病的老年患者不但在锻炼的时候需要引起高度重视，由于这种疾病特殊，而且还要格外注意日常的饮食、休息等方面的科学护理，这些对于辅助治疗都能起到很好的帮助作用，祝愿广大老年癫痫患者早日得到康复。