尿尿发黄怎么回事

概述

尿尿发黄很显然是身体出现了状况，一定要及时的治疗为好。尿尿发黄有很多原因引起的，比如说上火，或者是肝炎，有的还会有异味，天凉的时候，可能会比较清澈，而且在天热的时候，呈淡黄色，下面给大家分享一些经验。

步骤/方法：

1、 第一：正常大家的尿液都是会呈现出一种淡黄色的，因为尿液里面有一些黄的尿色素的元素，但是有的人尿液是非常黄的，那么可以去试着多喝些水，水会缓解一下，喝的水越多，尿液就会变淡，喝的水少，尿液自然就会变黄。

2、 第二：尿液中的百分之九十多多是水分，剩下的就是一些排泄物了，那如果尿液比较黄的话一定要考虑是不是饮水过少，或者是出汗比较多，没有什么不适的情况下，应该是没什么毛病，如果这些都不是得话，建议还是要去医院检查一下。

3、 第三：平时要注意自己的饮食，尽量不要去吃一些垃圾食品，和一些辛辣的食品，这些都会引起下面有异味的可能，人是离不开水的，所以要多注意喝水，吃水果，吃一些健康的食物。

注意事项：

注意养成良好的生活习惯，而且一定要注意多喝水，多吃一些蔬菜和水果，不能够挑食，老是吃肉，当然也不能久坐，要注意多运动。