流行性感冒的饮食疗法和家庭护理

概述

感冒是生活中非常常见的疾病，几乎每个人一生中都有患过流行性感冒，流行性感冒简称流感。是由流行性流感病毒所引起的的急性呼吸道传染病。流行性感冒发病有季节性，北方常在冬春季节，而南方全年可以流行，这跟南北地域的温度差别有很大的关系。由于变异率高，人群普遍易感。发病率高，全世界包括中国已引起多次爆发流行，严重危害人类生命的安全。流行性感冒是由病毒所引起的主要通过接触及空气飞沫传播。今天小编就来说一说流行性感冒的饮食疗法和家庭护理。

步骤/方法：

1、 流行性感冒的临床症状，有潜伏期1-3天，起病急，首先出现畏寒，后高热，头痛，乏力，眼结膜炎，和全身肌肉酸痛等中毒症状明显，而鼻咽部症状较轻，可有食欲减退，胃肠型的还伴有腹痛，腹泻，呕吐等消化道症状，儿童多见于成年人。

2、 那么流行性感冒要如何治疗和护理呢。如果家里有患了流行性感冒的，要及时进行隔离，以免交叉感染，不要对着患者说话，因为病毒主要通过飞沫传播，如果不注意的话，一人得病，全家都生病了。特别是小朋友和老年人抵抗力弱的，更应该注意。

3、 患了流行性感冒，要注意休息，多饮水，增加营养，给易于消化大的饮食，例如粥之类的，还要及时纠正水，电解质的紊乱。密切观察，监测并预防并发症。在家里的时候，可以平时备一点感冒的药，例如三九感冒灵，风寒性感冒喝两包下去，然后盖被子发汗，就可以了。

注意事项：

感冒了，如果是高热的，就不要勉强自己去工作或上课，要注意休息。感染病毒跟个人的体质有很大的关系，有些人免疫力强的，不容易感冒，这跟自身的免疫状况有关。老年人和儿童更应该注意。