月经来了胸部很硬很痛怎么回事

概述

月经来了胸部很硬很痛这类疾病是大家非常关心的一个问题,我们知道月经是每一个成年的女性朋友不可避免的问题，每一个月都会来上一次，其实真的是在正常不过了，不过有的时候如果女性身体出现问题的话，月经相应的也会出现一些问题，月经前胸部胀痛是很多女性都面临的一个问题，大部分女性在月经前都会出现胸部发硬和压痛的情况，一起来看看下面的内容吧。

步骤/方法：

1、 第一：首先一个就是在生活中很多女性在月经之前，除了胸部胀痛之外，也常常会感觉到睡眠质量不好和烦躁以及头晕眼花等等情况，这主要是由于肝肾阴虚造成的。想要治疗这种情况，那么一定要滋阴养肾。

2、 第二：就是一些女性平时压力比较大或者是有情绪不稳，所以说在月经之前不仅仅是胸部胀痛，同时还伴随有胸闷和烦躁以及容易生病的情况。这时最好是能够调养肝和胃这些部位，多吃一些益气补中的食物。

3、 第三：还有就是一些女性月经前胸部胀痛，并且下腹胀痛有下坠感，胃口也不好容易拉肚子，四肢无力以及月经量比较多但是颜色很淡。想要治疗这种情况，最好多吃一些健脾利湿行气的药物才行。

注意事项：

我们要说的是可以选择热敷的方式来减轻乳房胀痛的疼痛感，准备一块干净的热毛巾和一盆温热的开水，直接敷在乳房处，并加以按摩可以有效缓解乳房胀痛。