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更新时间:2017-10-13 13:18:34
自从怀孕之后,我就变得不怎么喜欢运动,三个月的时候被检查出来怀的是双胞胎,所以五个月的时候肚子就已经非常大了,平常在家里面躺着的时间会比较多,体重一度增加了40多斤。自从怀孕之后,就出现了各种各样的问题,妊娠期糖尿病妊娠期高血压都跑出来了,现在好不容易生产完,结果又出现了新的问题,最近总是觉得上厕所困难,容易便秘。
1、 像是很多产妇都会出现产后便秘和痔疮的问题,一般为了应对这种情况,我们会让产妇多吃一些,有利于疏通肠道的食物,例如蜂蜜。每天早晨起来喝一杯温热的蜂蜜柚子水,可以帮助排泄。
2、 产妇在生产完之后,不要吃太多油腻辛辣,容易上火的食物,特别是很多产妇为了下奶,吃的食物特别的油腻,这样会加重便秘的情况,适当可以吃一些泻药。但是这种要量不要使用太多。
3、 另外有很多开塞露之类的产品效果也不错,但是产妇最好还是可以通过做运动等一系列稍微健康的方式来达到,治疗便秘的效果,千万不要用力过度,否则很有可能会引起直肠脱垂以及子宫脱垂。
生产之后的便秘是非常常见的情况,产妇不要太过于担心。这个时候家属尽量给产妇多吃一些牛奶和水果,这样有利于疏通肠道。特别是痔疮,这种疾病特别难以治愈,所以前期一定要抓紧时间治疗。