半月板损伤怎么回事，如何发生的

概述

日常生活中，凡事要有预见意外发生的可能性，半月板损伤是一种常见现象。一般说来这个半月板位于膝关节内，是半月形的纤维软骨板，在大腿骨和小腿骨之间，起缓冲作用，类似机器中常见的橡胶垫。正常情况下，半月板在膝关节内起着力量缓冲、维持关节稳定和润滑关节的作用。如果无意中发生半月板损伤，我们可以充分利用身边的工具来帮助患者降低意外损伤风险。

步骤/方法：

1、 本病症有急慢性之分，现实人群中人体的每个膝关节内有两个半月板，内侧半月板和外侧半月板。如果突然受到巨大的外力，或者长期慢性损伤，半月板可能会被撕裂，表现为突然感到膝盖内剧痛、肿胀、腿伸不直等。

2、 所谓我们常说的急性半月板损伤：常常会有明确外伤经历，通常在剧烈活动中突然损伤。若早期不治疗损伤后期其危害性会更大，可能出现大腿前面的大块肌肉萎缩，力量减弱，腿变细等表现;小腿伸直或下蹲时可出现膝关节疼痛。

3、 慢性半月板损伤主要表现为膝关节疼痛，走路时更明显，坐下或躺下休息时会明显减轻;膝关节活动时有弹响，甚至出现关节交锁，关节便不能伸直;，也可出现打软腿症状;膝关节肿胀可能不明显，膝关节常用屈伸等日常功能，其受损程度是不大一样的。

注意事项：

出现这种病症我们不要含糊其辞，也不要滥用药物治疗。患者需要通过正规医院的检查确诊才能对症治疗，通过辩证论治，具有疗效确切，远期效果好等优势。有职业习惯的人，建议每隔一段时间变换劳作的姿势和注意休息。