孕妇耻骨痛怎么办

概述

女性朋友们都知道做新生宝妈是件幸福的事情，一月怀胎到十月分娩的怀孕历程是艰辛而美丽的。所以一旦怀孕之后家人确实格外关注孕期的各种变化，尽管我们用心的照顾着我自己，营养方面很充足，但总是倍感胸闷气短和耻骨疼痛也是难免的。有的孕妈在孕中晚期的时候运动过少，经常懒得动坦，这时候会出现耻骨联合处分离，从而引起此处疼痛。简单介绍一下疾病常识。

步骤/方法：

1、 怀孕的日子女性朋友出现下肢浮肿疼痛最常见，而且很多孕妈都不太清楚耻骨的具体位置，其实耻骨在两个大腿根处，也就是私密处上方、小腹部下方的那块骨头。有些人痛起来确实是很痛的，自我方法不能缓解的话则可以打一点强的镇痛剂都可以。

2、 因为怀孕，所以不能拍X光片，也不能吃止痛药，明知道耻骨分类是骨盆被撑大导致的，其实针对目前症状我们不必过于放在心上，孕妇首先可以减少工作，多休息，不要坐的时间过长，这样耻骨痛就可以自然而然地得到缓解。

3、 当然，还有其他的因素也会导致孕妈在孕中后期出现耻骨疼，比如怀有多胞胎、孕前就出现过耻骨痛或者第一胎有生过体重超重的宝宝等等。因此，在不同孕周时我都会格外注意，尽量避免出现营养缺乏引发的各种孕期不适。

注意事项：

孕期耻骨痛比较常见，如果症状不严重的话，一般不影响顺产。分娩前一定告知医护人员自己有耻骨痛的病情，根据医生的意见调整分娩方式。如果疼痛程度严重的话对顺产也有不良影响，这种情况下应该尽快就医治疗。