冬季长冻疮怎么办

概述

我们老家是哈尔滨的，中国北方的冬天是非常冷，很多时候室外的温度都是零下二三十度。还记得我小时候身体不好，每到冬天就容易长冻疮，很多人都不知道什么是长冻疮吧。尤其是暴露在空气中的耳朵，手指脚趾，这些位置特别容易长冻疮，一到晚上的时候就痒的睡不着觉。基本上这种情况要到来年开春才会慢慢缓解，所以时常会让我觉得非常痛苦。

步骤/方法：

1、 冬天老是容易长冻疮，最重要的就是要做好保暖，出门在外的时候可以选择一些工具，例如耳罩口罩手套之类的，将这些暴露在空气中的皮肤包裹起来。这样的话就不太容易会长冻疮了。

2、 另外很多人冬天长了冻疮之后，特别容易溃烂化脓，及时治疗冻疮的话也是有方法的，下雪的时候用一些雪搓一下。慢慢地长冻疮的地方，就会觉得越来越暖和，必要的时候还可以使用一些冻疮膏。

3、 平常的话，晚上可以养成一个良好的泡脚习惯，可以使用一些电热毯之类的东西。一旦泡脚，人体的经络活血会比较畅通，这个时候能四肢就不太容易僵硬冰冷。平常的话还可以多做些运动，冬天的话身体好了也不容易长冻疮。

注意事项：

一般老人和小孩抵抗力比较差，身体素质不行，所以就容易长冻疮，平常的话要注意做好保暖，尤其是刚下雪的时候特别的冷，出门在外的时候都做好保暖工作。如果长冻疮特别严重的话，可以到医院里去看看，使用一些药膏。