月经发黑量少是怎么办

概述

女性平时应该注意合理的身体保健，如果出现了腹部疼痛或者是见血量发黑的症状，应该在月经结束之后3到7天左右的时间到医院进行身体检查，如果出现了妇科疾病，应该早发现早治疗，这样避免出现其他方面并发症的产生，对女性的生殖健康的调整也是非常好的，出现了经血量发黑的现象，而且月经比较少，一般都是由于宫寒导致的这一病变。

步骤/方法：

1、 诱发女性出现了月经变化的原因是非常多的，有的患者如果出现了气质或者是血瘀的症状，都可能会引起月经量明显减少和发黑的症状，或者如果出现了寒凝血脉，也可能会引起这个病的产生，一定要及时调整。

2、 出现了月经血量发黑和经血量明显减少的现象，可以到正规医院进行检查，可以选择使用口服中药的方法进行调理，乌鸡白凤丸或者是八珍丸之类的药品，都能够起到一定的调经散寒的作用。

3、 月经发黑量少要多注意身体方面锻炼，适当到户外进行跑步运动或者散步运动，对健康也是比较好的，避免长期久坐引起血瘀的产生，如果出现这样的病变，平时可以适当的喝一些温开水，能够起到一定的暖宫的作用。

注意事项：

女性平时一定要注意合理的身体保健，如果出现了宫寒的症状，应该引起重视，平时应该多吃一些营养丰富的食物，特别是在月经期间，应该注意腹部的保健，避免出现局部着凉的产生。