怎样才能使痘痘不再长

概述

想必大家都知道皮肤好才能变美，因为既使你的五官再美，满脸都是痘痘的话别人也不会看你一眼。每个人都希望拥有光滑无暇的肌肤，可痘痘粉刺总是爱来捣乱。最烦的就是痘痘好像总是不愿离去，好几天或者好几周后才好，更糟糕的是，痘痘一旦侵占领地，就好像不想离去，总是要好几天或者好几周才会好，稍不注意还会留下痘疤。为什么会这样呢？其实不当的方法或习惯就会会让痘痘长势越演越烈，阻碍痘痘的代谢和痊愈。如果不想让痘痘反反复复的长的话，大家就好好看看下面这篇文章。

步骤/方法：

1、 每天在原先早晚洗脸两次的基础上，增加一次中午洗脸的次数，及时清除脸上的油脂。经常洗头，保持发型清爽、头丝清洁，不留刘海。不使用发胶类产品，使头发处于清爽状态。大家知道了吗？可要好好记住哦！

2、 不使用油性化妆品，如：含高油份的防晒霜等。如口边部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。避免情绪紧张，保持心情愉快。容易长痘痘者避免吃巧克力、坚果、奶酪、咖啡、甜点等食物，食用后体内容易产生毒素；已经长痘痘者，海鲜、芒果、补品禁吃。

3、 避免使用皂化成分的洗脸剂，皂化成分会破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。保证充足睡眠，饮食起居要正常。多摄取维他命C含量较多的蔬菜、水果。

注意事项：

青春期时，体内的荷尔蒙会刺激毛发生长，促进皮脂腺分泌更多油脂，毛发和皮脂腺因此堆积许多物质，使油脂和细菌附著，引发皮肤红肿的反应。一定要禁烟,酒,辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能,甚至发生危险啊。最后，祝大家越来越美！