腰背胀是什么原因

概述

整个孕期,各种激素使韧带和关节(尤其是盆腔中)松动,甚至脱离,以利于胎儿的娩出。此外,随着子宫膨隆,腹肌张力会逐渐增加并压迫到腰部。随着重心的前移,为保持平衡,背部就很费力,从而加剧背痛。如果持续背痛或背痛剧烈,请务必到医院看医生。医生可能给你采用理疗或整骨治疗,以减轻痛苦。腰背胀是什么原因跟大家说说。

步骤/方法：

1、 第一：腰背部持续性疼痛　　怀孕期间,骶髂关节发生松动,可引起持续性疼痛,尤其在走路、站立产弯腰时,痛感更为明显。

2、 第二：骶尾椎部疼痛　　尾骨有时会和骶骨脱离产生错位,从而引起锥心的刺痛,尤其在坐下时更是痛不可耐,该症多是旧伤复发引起的。

3、 第三：背、臀、腿剧烈、持续或间歇性疼痛　　由于胎头下降进入盆腔,使盆骨受到压迫,并影响到背、腿部的坐内神经。这使得腰腿部感到疼痛和麻木,即所谓的坐骨神经痛。

注意事项：

最有效的方法是在硬席上躺一会儿,使胎头位置发生,以缓角对神经的压迫。另外,做活动骨盆的练习也会有所帮助。