如何去除背上的痘痘

概述

我们很多人都说背部是肺的反射区，肺热和经络不通都会造成背部长痘痘，再加上背部的油脂分泌其实就是仅次于面部的油脂分泌，而且当油脂分泌旺盛的时候，油脂过多就会很容易附着污物导致毛孔阻塞，从而产生痘痘，其实背部长痘痘是很多人会遇到的事，所以不必太过忧虑，找到原因，对症下药，就能药到病除。那么在这里就告诉大家一些祛除背上痘痘的小技巧。

步骤/方法：

1、 清洁，做好肌肤的清洁是最重要的，尤其是背上长痘痘的地方，一定要好好的清洁，清洁干净，因为痘痘的形成大多与过多的油脂分泌有关。因此，每天用特效的洁肤液洗澡，可有效预防及消除背部的痘痘。

2、 磨砂，可以去市场上都买一些质量比较好一点的磨砂产品，最好是正牌的，如此每星期使用两至三次身体磨砂产品，可去除背部皮肤的角质层，避免毛孔堵塞的情况，预防背部痘痘的出现。

3、 在自己的饮食上做好一定的准备，来预防痘痘再次生长，但是一定要好好的合理搭配才行，这时候应该多吃一些红薯、竹笋、芹菜等膳食纤维比较丰富的食物，以保持大便通畅，因为便秘可使青春痘加重。

注意事项：

平时晚上的时候尽量少熬夜，熬夜是对人体最大的伤害，而且禁止在晚上吃宵夜，众所周知，很多人因为在晚上吃宵夜，于是就上火，上火了，痘痘自然而然的就长出来了，那么这就不好了。