平时口唇黑什么原因

概述

嘴唇周围的皮肤一圈发黑，肤色不均匀。这种情况可能是与局部的皮肤代谢有关，与器质性的病变没有什么关系，是你的身体里有比较明显的湿气存在，同时可能你的肾还有脾胃都开始有亏虚的现象。平时口唇黑什么原因呢，下面我给大家说说。

步骤/方法：

1、 第一：嘴唇周围一圈发黑从表面看就是肤色不均匀，也就说明你本身的气血运行的不够好。所以呢平时要多注意睡眠，最好是每天晚上十一点到一点之间，一定要进入深度睡眠状态。平时呢多注意补气养血的吃点儿香山药红枣鸡肉，而且要适当的运动，增强体质。

2、 第二：嘴唇发黑呢，也有可能是消化系统不好，所以尽量不要吃各种各样的甜食，油炸的比较油腻的食品。还有比较冷生冷的食品。他们那只能是让你的身体产生更多的湿气。山后不要着急躺下或者是睡觉这样只会导致身体里边的食物，消化慢产生更多的湿气。脾胃肾虚损，平时那要多用热水泡一泡脚。

3、 第三：如果嘴唇出现黑紫色的状态的话可能失去缺氧的明显症状。还有就是比如肺炎，心力衰竭啊，便秘腹泻都可能出现这样的症状。嘴唇周围一圈发黑，像这样的人呢，可以采用局部涂抹肤轻松等一类的药膏。口服维生素c和维生素b改善皮肤的代谢。平时多注意不要熬夜，注意防辐射。

注意事项：

长期发黑的话，这种情况也有可能肾虚气血亏损，建议你最好是，去看一下中医，然后根据医生所说的去治疗，平时在生活中当中也要多注意补充营养，补充水分，不要熬夜，以防止内分泌失调。多注意休息，不要太劳累。