孕妇坐飞机的注意事项有哪些

概述

女性怀孕是非常危险的时期，不但在饮食上需要注意安全，出行也是需要注意的，女性怀孕的时候最好不要去坐飞机和坐火车之类的，有的女性因为在工作的时候需要出差，当然坐飞机是避免不了的。很多人认为女性怀孕坐飞机，会让胎儿出现流产或者早产现象，其实只要在怀孕的时候，做好预防工作，坐飞机也是不会造成任何影响的，孕妇坐飞机注意事项，我们一起来了解一下吧。

步骤/方法：

1、 选择靠近过道的座位，方便孕妇起身活动，在飞机上每隔1小时走动一下，让下肢血液循环畅通，也可定时做一些简单的运动，如活动双肢、转转脚踝。孕妇容易饥饿，事先多准备一点食物。

2、 穿宽松、柔软的衣服，注意保暖，在背后放个小枕头，以缓冲颠簸。安全带不要系在腹部，系在腹部以下大腿根以上。旅途中一旦发生产科急症，如不明原因的腹痛、阴道出血、宫缩、阴道大量排出水样液体，羊膜破裂、阴道排出组织或血块，应及时报告乘务员，请求帮助。

3、 摄取充分的水分，在飞机提升飞行高度或机内温度时，孕妇可能有脱水或恶心的反应，一定要摄取充足的水分，孕妈妈准备易穿易脱得鞋子，在出门之前，一定要记得穿一双轻便而舒适的鞋。

注意事项：

怀孕的时候，如果不是很重要的事情，最好不要坐飞机，有事一定要坐飞机，最好有家人陪伴，在保胎中的孕妇也不要坐飞机，以免造成胎儿流产或者早产现象，少吃辛辣生冷刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果。