孩子鼻子干燥怎么办

概述

对于很多家长来说，孩子的健康是特别重要的，平时也会把大部分的精力放在孩子的健康上，尤其是到了干燥的季节，很容易让宝宝的鼻子产生不适，妈妈们要细心呵护他们的鼻子，多了解一些生活护理知识，就能给宝贝一个清新舒适的鼻腔，有时大人都整天觉得鼻子不舒服，何况一个小孩子呢，及时的发现孩子存在的问题，避免鼻子干燥引起更严重的后果。

步骤/方法：

1、 多喝水缓解鼻子干燥，要是感觉鼻子干燥，应该多喝水，加强身体循环调节，平时可以给身体适量地补充水分，大家也应该多吃一些柑橘类水果，因为酸味很强的柑橘类水果，对治疗鼻子干燥十分有效。

2、 干燥天气放置加湿器，在室内放一个加湿器，保证室内的湿度，尤其是冬春秋比较容易干燥的季节，或是晚上在室内放一盆清水，如果室内是地板的话最好是每天用湿布擦两次也能起到保湿的作用。

3、 外出归来最好洗洗脸口鼻，外出回来进入室内后除了换下外衣洗手外，最好还能洗洗脸喝鼻子，并且一定要用温水，最关键的是清理鼻腔，洗净双手后捧温水，用鼻子轻轻吸水并迅速擤鼻涕就可以了。

注意事项：

戴口罩能在一定程度上保持鼻子的温度和湿度，过滤秋冬空气中的病菌和沙尘，但长期戴着口罩的话，呼出去的二氧化碳等废气又会重新与新鲜氧气一起吸入体内，进而会造成缺氧，其实过度保护的另一面就是抵抗力的直接下降，反而容易患感冒。