怎样降火消除脸上痘痘

概述

痘痘不知不觉就出现在我们的脸上，有时是鼻子，有时是脸颊，有时是下巴，让我们烦恼不已。痘痘告诉你哪里生病了！很多身体内的不适，都会反映在脸上。这长痘痘真的是很痛苦的一件事，许多人都害怕脸上长痘痘，如果你用尽了所有的方法还是去不掉它，那可能是你的身体内有些小麻烦，也有可能是因为上火引起的内毒素，怎样降火，消除脸上痘痘，我们一起来了解一下。

步骤/方法：

1、 下颌骨长痘痘，有时在脖子和脸交界的那地方多长几个痘痘，这种情况主要是淋巴排毒不畅导致的，简单的多用手去刮刮此处淋巴，几分钟就可以排毒的，就可以简单去除，让脸上痘痘消失。

2、 鼻子长痘痘，这个地方出现痘痘，一般是上火导致的，还有可能是消化不良，多吃一些清热去火的食物，不要吃冰冷的食物。左侧脸颊长痘痘，可能是肝功能不顺畅，如肝的分泌、解毒或造血等功能出了状况。作息时间要正常，保持心情的愉快，不要让身体处于过度的闷热环境中。

3、 鼻翼两侧长痘痘，突然冒出肿肿的大大的痘痘在鼻翼两侧，可能是跟卵巢机能或生殖系统有关系。不要过度的纵欲或禁欲，尽量走出户外，享受健康自然的环境。发髻边上长痘痘，是因为卸妆没有卸干净，造成毛孔堵塞，容易在比较闷得发髻或眉间形成细小的痘痘。加强卸妆和情洁的工作，每星期做一次去角质工作，保持皮质顺畅。

注意事项：

平时一定注意少吃辛辣及温燥食物，注意别熬夜，莲子心代茶饮结合去火也可以改善脸上痘痘，少吃油腻油炸食品。要保持皮肤清洁，饮食要以清淡为主，还要多喝水，不要用手去挤以免感染变得严重。