眉心长痘痘怎么办

概述

痘痘是每个爱美之人经常会遇到的问题，为了不影响美观，往往会用各种粉底或者化妆品来遮盖。痘痘也叫粉刺、青春痘，本身就是由于油脂分泌过多造成的毛孔堵塞，如果再用厚厚的粉底来遮盖，只会让原本不大的痘痘越来越严重。身上长痘痘也是在提醒你的身体机能哪些地方出了问题，在预示着需要你好好调理身体了。那么眉心长痘痘又是因为什么呢，又该如何有效的祛痘呢？根据以往的经验，大概分析了几种，一起来看看吧。

步骤/方法：

1、 想要祛痘，就必须要知道痘痘形成的原因，从根源着手。眉心长痘痘的多半原因是胸闷、心悸、心律不齐造成的。现代生活工作精神压力大，生活作息不规律，经常熬夜，休息状况不好的话容易造成心律不齐，人的血液循环、新陈代谢就会出现问题，慢慢的就会出现痘痘的身影。

2、 既然找到了长痘的原因，那么我们就可以开始战痘计划了。最好的办法就是调整好自己的生活作息，每天早睡早起，保证充足的睡眠，夏天注意午休，晚上尽量在10点左右上床睡觉，避免熬夜疲劳，保持心情愉快。改善饮食习惯，少吃辛辣刺激性食物，多喝水，可以偶尔做点食疗给自己调理下身体。

3、 油脂分泌造成的毛孔堵塞，多半是由于清洁问题造成的，长时间化妆，毛孔不透气，加上夏季容易出汗，不要用手去轻易的去尝试挤痘痘，因为手上容易携带细菌，挤压痘痘反而会引起化脓发炎等问题，如果痘痘溃烂造成疤痕岂不得不偿失。

注意事项：

如果已经长了痘痘的话，夏季一定要注意防晒，多喝水，饮食要尽量清淡，多吃蔬果，避免摄入过多的油脂，平时注意面部清洁，调整好生活作息。