青筋突出,红肿热痛是怎么回事

概述

我是一个上班族，最近我发现我的腿部有很多的青筋，一按还会非常的疼，也不知道是怎么回事，我感觉非常的担心，夏天快到了很多人也开始脱去又厚又难看的冬衣选择一些美丽性感的衣服，但是不知道您注意了没有，很多人腿上有很重的青筋或者紫筋很明显，这样一些暧昧认识很是苦恼，尤其是一些年轻女性朋友更是纠结。那么我想知道青筋突出，红肿热痛是怎么回事呢。

步骤/方法：

1、 患者一定要知道腿上青筋或者紫筋特别明显的话主要是由于血液循环不畅所造成的，医学上称之为静脉曲张，说到这可能很多人会不知道，患者一定要知道避免这种情况发生或者减轻的话就需要通过一些方法来改善患者的治疗，希望你早日康复。

2、 患者一定要了解静脉曲张严重的话就要通过一些小运动来改善或者治疗了，比如，游泳、跑步等一些锻炼小腿肌肉的运动，小腿肌肉是一个辅助血泵，帮助静脉把血液泵回心脏，可减慢静脉曲张恶化。当小腿长期缺乏运动，就会失去了这个功能。

3、 患者一定要了解得了这个病以后在饮食方面，应多吃高纤、低脂饮食及加强维他命C、E的补充。在日常生活方面，这个时候一定要控制体重，避免穿著过紧的衣物及高跟鞋、跷二郎腿及避免久坐或久站。坐的久了要站起来走一走避免退步血液循环不畅。

注意事项：

患者一定要去大医院进行治疗，做一个全面检查，一定要积极配合医生的治疗，平时在生活中一定要相信自己，不要有心理负担，平时尽量不要吃辛辣刺激性食物，可以多吃些新水果和蔬菜，一定要多喝水，适当的运动，养成良好的生活习惯。