饭桌上的常见菜，竟然是癫痫病的天敌

概述

有的人出现了癫痫病饮食不当，都可能会引起疾病的复发，对身心健康会有很大的影响，所以应该引起重视，癫痫病的患者应该有一个好的生活习惯和饮食规律，平时应该避免暴饮暴食，这样可以有效避免出现癫痫病的复发，平时多吃一些清淡的食物，是一些容易消化的食物，对健康是比较好的，很多餐桌上的常见菜肴，都可能会引起疾病的复发，应该引起重视。

步骤/方法：

1、 土豆是一种比较常见的食品，而且还有丰富的维生素和矿物质的成分，经常吃土豆，可有效提高人体免疫力，但是癫痫病的患者如果经常吃土豆，也可能会导致患者出现了癫痫病的复发，所以应该少吃土豆。

2、 其实我们经常吃的一些食物中含有比较多的营养成分，但是癫痫病的患者如果经常吃的可以对健康有一定的影响的，癫痫病的患者不能够吃一些含锌比较高的食物，动物的肝脏或者是牡蛎之类的食物最好少吃。

3、 餐桌上经常吃的一些粗粮或者是花生、核桃之类的食物营养非常丰富，但是癫痫病的患者如果吃得过多，可能会导致疾病的复发，所以应该慎重的进行饮食调理，适当的吃一些含钙丰富的食物对健康比较好。

注意事项：

癫痫病的患者应该有一个好的生活规律和饮食规律，平时应该多吃些应季的蔬菜和水果，癫痫病的患者应该戒烟戒酒，避免出现疾病的复发，应该有一个好的饮食规律。