细数酒糟鼻的三大克星食物

概述

酒糟鼻对患者美观造成严重的影响，从而增加患者的心理负担，甚至影响到正常的工作和生活，酒糟鼻引起的原因是非常多的，酒糟鼻是跟我们日常生活中的饮食习惯，生活习惯等方式有着密切的关系，如果我们日常生活中不注意饮食，有些食物是很容易导致酒糟鼻的，患上酒糟鼻后，应该要注意饮食方式，这样才能避免酒糟鼻的病情加重，今天我们来分享系数酒糟鼻的三大克星食物。

步骤/方法：

1、 酒糟鼻的第一大克星食物，柠檬，含有柠檬酸、果胶和大量维生素C、维生素D等，柠檬切片用来搽皮肤，可以去除皱纹、增加光泽，减少皮肤色素沉着，近年来，柠檬有美容水果之称，对皮肤恢复，皮肤美白有着很好的帮助。

2、 酒糟鼻的第二大克星食物，番茄，番茄是我们日常生活中比较常见的一种食物，番茄是一种营养丰富的蔬菜，维生素C含量高，经过烹饪后维生素C损失较少，并且还有丰富的谷胱甘肽。

3、 酒糟鼻的第三大克星食物，黄瓜，黄瓜具有很好的美容效果，这是众所周知的，黄瓜中含有多种维生素和必需氨基酸，将黄瓜切片贴在脸上，或者用黄瓜汁涂在脸上，可治疗皮肤色素沉着，对预防酒渣鼻也有效。

注意事项：

要想预防酒糟鼻，不要用手去摸，挤，捏等，尽量防止加重酒糟鼻的因素，另外不要和长有痤疮酒糟鼻的人亲密接触，防止螨虫交叉感染，尽量减少日光照射，尽量减少日晒，不宜在高温闷热的环境中长期生活和工作。