如何治疗手淫引起频繁遗精

概述

其实很多男性平时都会有手淫的习惯，你是手淫也是一种不良的习惯，经常的手淫频繁会引起遗精的现象，如果想要改善手淫引起的频繁遗精，首先要克服手淫的习惯，或者减少手淫的次数，及时的调整好心态，加强锻炼，最关键的是不要没心理负担，手淫也是一种非常正常的行为，所以不要把这种行为想象得非常的恶心，只有积极的调理好心态，配合治疗，也是能达到很好的效果的。

步骤/方法：

1、 如长期的过度的性幻想，会使人的大脑中枢中的性中枢由于长期过度的紧张，其控制系统会渐渐疲劳，控制力下降，这样导致一有性欲望和性冲动往往就会外遗。应避免过度的性刺激，学会转移注意力，建立规律的生活，同时必要时及时到医院进一步检查。

2、 一般来说克服手淫的习惯或者减少手淫的次数，及时调整心态，加强锻炼，最关键的是不要背心理负担，手淫也是一种非常正常行为，就可以恢复的，调整好心态后，慢慢的减少手淫的次数，别频繁遗精，也是有一定的恢复。

3、 经常有手淫习惯的患者也要注意，手淫也是会带来一定的危害的，常手淫会导致心理上的压力，会导致生理上的改变，会出现肾虚，特别是要注意过度手淫对前列腺的危害，也是造成前列腺炎一个重要因素，一定要注意包皮和龟头的卫生。

注意事项：

如果经常有手淫的患者，应该要尽量的改掉这种不好的习惯，应该要尽量的克服手淫的习惯，减少手淫的次数，都和朋友聊天，积极的参加锻炼，应该是可以慢慢恢复的。