关于早射怎样治疗

概述

早射是很多男性都会出现的问题，而且一直深深地困扰着男性患者。造成早射的原因有很多，比较常见的就是压力过大、前列腺炎、包皮过长等。出现早射多半是因为在和女性进行性生活前过度排精，导致精液大量减少，从而使后来没有了性高潮。出现了早射的症状时，要及时的去医院检查，咨询专业的医生，配合药物治疗，在日常生活中也要自己注意调理。

步骤/方法：

1、 在平时可以多做一些运动锻炼身体，加强本身的素质，强健体魄。可以约周围的朋友一起打球、跑步、游泳、登山等，多进行一些有氧运动，不但可以排除体内废弃物，还能时刻保持神清气爽。

2、 如果周围有朋友懂得养生，可以去咨询一下养身食材，在饮食上多注意调理，控制自己的体重，不要过胖；少吃一些碳水化合物的东西，油炸食品，尽量少抽烟少喝酒，多吃海藻等黑色食物。

3、 注意是否是平时工作、生活等压力过大，不要就坐在电视或电脑面前，如果出现久坐的情况，可以适当的做一些腰部运动，保持心情的愉悦，不要焦虑、过度疲劳、让心理处于健康。

注意事项：

在饮食上注意清淡，不要吃辛辣的食物，可以多吃一些韭菜等壮阳的蔬菜，没有性高潮时不要勉强自己，可以适当的休息一下，等过几天后身体恢复了之后再进行，不要给心理上造成压力。