冬虫夏草的作用以及有什么禁忌

概述

上礼拜我到云南旅游的时候，最后一站来到了购物点，当时导游大力的向我们推荐了这里的一个特色。冬虫夏草是一种非常罕见的名贵中药材，由于云南这边有雪山，所以很多时候都能下枣的，主产地就在这边。那个时候我非常纠结，不知道要不要购买一些，毕竟东城价格特别昂贵，但是上网我也了解到它有非常好的药物作用，而且可以起到补肾补气的作用。

步骤/方法：

1、 冬虫夏草是一种很昂贵的中药材，平常那些气虚体弱的人，不妨可以多吃些冬虫夏草，长期食用有强身健体的功效。基本上这一类型药材可以熬中药，也可以放在一些汤品中拿来炖汤。

2、 但是冬虫夏草在使用的过程中也是有一些禁忌的，这一类型药材尽量不要生吃。因为冬虫夏草是长在土里，很多时候有很多寄生虫和细菌，往往高温杀菌之后再食用会比较卫生，以免自己拉肚子。

3、 冬虫夏草每天使用的数量不能特别多，不要看小小的一颗冬虫夏草，它有非常高的热量。如果自己使用过度很容易，虚不受补，还容易流鼻血，尤其是女性在生理期的时候尽量不要吃冬虫夏草。

注意事项：

中国是个地大物博的国家，除了冬虫夏草，还有非常多名贵的中药材。平常我们在使用这些药材的时候，最好能够咨询一下医生，每一种药材都有自己的特性，在使用的时候都应该要了解清楚。