适当的运动会引发癫痫病的发作吗

概述

癫痫疾病的危害，相信有不少的朋友都了解，一旦患有了癫痫疾病之后，患者除了要积极配合医生进行治疗，在日常生活中的护理和保健也是尤为重要的，而对于癫痫患者而言，不少患者会忽略锻炼所带来的好处，甚至还会害怕癫痫发作而停止所有的体育锻炼，而得不到适当的有益的活动，这也属于癫痫患者的护理误区。那么，适当的运动会引发癫痫病的发作吗？

步骤/方法：

1、 癫痫疾病患者进行适当的体育锻炼是非常有利的，这样不仅有利于身体健康，对于病症恢复也可以起到促进作用，建议患者可以参加适量运动，如散步、慢跑等。适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。

2、 患者在锻炼的同时，也要明白癫痫具有突发性发作的特点，所以，一定要注意不要参加剧烈和大运动量的体育活动。如长跑，癫痫患者就不宜参加，因为长跑是耗氧量极大的运用，会出现过度换气的现象，从而导致癫痫发作。

3、 患者可以选择病症在缓解期的时候进行体育锻炼，适当的锻炼还有助于患者改变心理状态，建议患者在进行锻炼的时候，最好有家长陪同，最好不要单独外出，这样才可以避免癫痫疾病发生。

注意事项：

人体如果长期缺乏运动，都容易使身体的机能出现了下降的现象，这样就会使病症恢复起来更加缓慢。建议癫痫疾病患者在日常生活中，应当要保持良好的心态，同时还要积极配合医生进行治疗，更有助于病症恢复。