如何计算排卵，排卵期是什么

概述

排卵是成年女性的标志之一，女性一旦排卵之后，也就意味着可以怀孕，是一个成年人了。一般女性在月经初潮之后就开始排卵了，这也是古代女性在月经来临之后就开始结婚的原因之一。但是卵子并不是一直存在的，每个女性在正常的情况下，每个月只会排出一个卵子，也就是只有在卵子排出之后备孕才会成功，那么应该如何计算排卵呢？而我们常常说的排卵期又是什么呢？

步骤/方法：

1、 女性排卵的时间一般是在两次月经的最中间的那一天，叫做排卵日。但是由于女性月经的不稳定，排卵的时间也是不固定的，所以一般把排卵日的前三天加上后三天，一个星期的时间称作排卵期。

2、 如果想要备孕的话，在这个期间内发生性生活比较好，如果双方没有问题的话，一般一到三个月的时间内就可以备孕成功。但是在备孕之前，最好是去医院检查一下双方的身体健康，看看是否适合怀孕。

3、 女性如果想要让自己的排卵日稳定，那么一定要保持良好的生活习惯，这样才可以计算出正确的时间。如果不稳定的话，建议去医院进行监测卵泡的发育情况，当卵泡发育成熟之后，就是排卵时间了。

注意事项：

需要特别注意，如果是想要通过计算排卵日，在安全期内进行不避孕的性生活的话，是无法保证能够百分百不怀孕的，这样很容易出现意外怀孕的情况。