腿脚肿胀是什么原因

概述

大家可能都有脚肿胀这种症状，腿脚浮肿的话，其实这种问题是生活之中很多人都会出现的问题，其实有的时候都是莫名其妙的会出现的，其实造成出现腿脚浮肿的原因其实还是很多的，主要就是病理性的原因和功能性的原因造成的，一起来看看下面的内容吧。

步骤/方法：

1、 第一：首先要是在生活之中出现进食少，像是有的人使用节食的这种方法减肥的话，会导致出现的问题就是优质蛋白缺乏，还有就是有的人在生活之中厌食的话，都会导致出现的问题就是腿脚浮肿。

2、 第二：就是在生活之中出现下腔静脉问题的话，会导致出现的问题就是下腔静脉回流不畅，自然会导致出现的问题就是下腔静脉性脚肿，很多时候表现出来的都是单侧脚肿，个别时候是双侧的。

3、 第三：最后就是气候也是在生活之中会引起脚肿这种问题的，像是夏季的时候天热，人体的周围血管的话大多会处于的就是扩张状态，会出现的问题就是毛细血管充血，此时皮肤、皮下及软组织会出现的就是腿脚浮肿。

注意事项：

另外要是在生活之中出现腿脚浮肿这种问题的话，其实还需要注意的就是饮食，在饮食上的话一定要清淡为主，不要吃辛辣的食物，还有就是避免活动多多的休息。