肾虚窝是怎么回事?

概述

肾虚属于常见疾病，使我们无法正常工作及学习，严重的影响了人们的心情，很多人都了解肾虚，肾虚指肾脏精气阴阳不足，肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚，男女都会肾虚，多见于男性，肾虚的危害有很多，那么就有患者提出肾虚窝是怎么回事?。

步骤/方法：

1、 第一：肾精自衰:人过中年以后，人体肾精自然衰少，这是生长壮老已的自然规律，但自衰的早迟程度、快慢，又取决于素体的强弱和平时调摄是否得当，如素体本虚之人，加上烟酒，过度房劳，势必加快肾精自衰的过程，这也是肾虚的原因。

2、 第二：情志失调情志活动(精神状态)必须以内脏精气化为物质基础，所以祖国医学很重视“七情”(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)调和，七情失调、喜怒无常、情志过激、悲伤过度等肾虚的原因。

3、 第三：房劳过度房事不节，房劳过度则耗伤肾精，肾精流失过多，元阳因之亏损而导致肾虚男子阳痿、早泄，女子性欲冷淡、阴道干涩，也是肾虚的原因。解决的门路应针对具体病情找出病因，应用相应的措施。在第治疗方面，可用淫羊藿、蛇床子泡酒，日饮一小杯。男女皆可饮用，久服有效。

注意事项：

多种药物、化学毒物均可致肾脏损害。如长期大量服用止痛剂，不恰当地应用氨基甙类抗生素，长期、过量服用含有马兜铃酸的中草药等，可缓慢引起肾功能破坏。强烈调味品如胡椒、芥末、咖胆、辣椒等对肾功能不利，应忌食。味精由于多食后会口渴欲饮，在限制饮水量时，也应少用味精。