怎么可以提高精子质量推荐吃这些食物

病情分析：根据你描述的情况，建议去医院查精子质量，如果没事，就没事的不用吃药指导意见：你好，根据你描述的情况，建议去医院查精子质量，如果没事，就没事的不用吃药

病情分析：你好，精子质量是需要进一步检查，看具体是什么原因引起的，也有可能和肾虚前列腺问题，精索静脉曲张等等有关。指导意见：如果检查是肾虚的话，需要注意补肾，如

病情分析：你好，根据你的描述你的这种情况，建议可以吃一些中成药，帮助提升精子质量。指导意见：建议你可以口服生精片，平时要戒烟戒酒，参加体育锻炼，增强体质，尽量避

病情分析：连生生生精片可以解决你如何提高精子质量的问题，除了饮食均衡，多吃补锌食物外，药物要选择连生生生精片，片含有鹿茸、淫羊藿、杜仲等中药成分可以改善精少、精

根据以上描述，如果出现了这种情况，疲软无力或者是性欲比较低的情况，大多数是由于工作以及生活压力过大造成的，需要让患者放松心情，创造一个良好的环境来进行性生活，对

提高精子的质量，首先要注意调整好生活作息和饮食结构，日常生活中多吃一些含锌的食物，可以提高精子的活力。比如可以吃海带紫菜木耳，香菇，也可以适当的吃点补肾生精的药

指导意见：你好，男性不育主要考虑精子质量不好，跟环境污染，辐射，食品不安全等方面有关，平时要注意预防，建议可以化验下精液，如果有精液异常，可以用先复方玄驹胶囊和

正常情况下，如果a级精子加b级精子小于50%，这个就要考虑是精子质量差，平时一定要多注意休息，避免熬夜劳累。平时可以多吃一些温补类的食物，也可以服用生精片，这个

如果精子的质量跟活力偏低，首先要针对原发病进行治疗，如果是炎症引起的，要积极的治疗炎症，调整好生活作息和饮食结构。可以吃补肾生精的药物。