不要让心理负担阻挡了你的生活

概述

我大学毕业的时候就留在广州，我在这边做人力资源已经很多年了，很多人都认为我有着一份不错的工作。外表看上去也是特别的光鲜亮丽，家里的一些亲戚朋友经常会有各种各样的难题找到我，并成为了碍于父母的面子，我也能帮则帮了。但是让他们都不知道我家里的具体情况。我有一个弟弟还在念书，他的生活费和学费全部都是由我负担的，我基本上都没有存款

步骤/方法：

1、 我父亲原来是工地上的建筑工人，十多年前因为一场意外从工地上摔了下来，现在整个人都是瘫痪在床，我母亲必须24小时照顾的。所以家里每年都没有什么经济收入，每次交往男朋友了解到这种情况时，都会觉得我负担太重，最终选择跟我分手。

2、 眼看着我马上就要30多岁了，可是在我身边还是没有一个知冷知热的人。现在我甚至自己也开始不太相信爱情，很多时候我都在没有认识朋友，自己就觉得低人一等，负担太重，让我不能跟他们沟通。

3、 但事实上其实是我对自己要求太高了，只要我能够放下心里这么沉重的负担，不要一开始就把这种压力强加在自己身上，那么或许我们就可以平常心的对待所有人。很多事情并不是我们强求就可以勉强得来的。

注意事项：

做任何事情的时候都不希望自己带着心理负担去做，特别是在一些职场上。我们虽然有些时候希望升职加薪，但是如果不一定能够实现的话，我们不要对自己太苛刻，不然很容易让自己崩溃的。