孕妇感冒吃什么食物可以缓解

概述

在怀孕时期伤风了有没有啥好的食疗办法能够减轻伤风的表现？我有一个兄弟，如今她怀孕已经四个多月的时刻了，可是由于近来这几天我们这个区域气温格外不稳定，所以他有一点伤风的表现，咳嗽并且还流鼻涕，可是现在还没有发烧，由于她怀孕了，所以也不敢简单的吃药，又惧怕病况会持续加重，所以想向我们咨询一下有没有啥好的食疗办法能够减轻伤风的表现。

步骤/方法：

1、 孕妈妈通常情况下身体的免疫力都是对比低的，所以当气候呈现改变的时分就对比简单伤风。孕妈妈伤风最佳是选用一些食疗的办法来减轻不适的表现，千万不要冒险吃药，由于一旦吃药的话就有也许会对肚子里的小宝宝带来损害。

2、 我们能够试用几个民间的食疗办法，第一个是白菜葱根汤。白菜一定要挑选绿叶的白菜心儿，它洗洁净以后切碎，然后大葱取葱白的部位，洗洁净以后把葱白切成段，然后放到锅里面加水煎汤煮开以后参加适当的红糖，一定要趁热喝下。

3、 苹果蜂蜜水也不错，把从超市买回来的苹果洗洁净以后把苹果皮削去，然后把苹果切成小块儿，五个苹果要加一升的水烧开以后煮五分钟左右，比及天然冷却到40度的时分，再参加适当的蜂蜜，拌和均匀以后就能够喝了。

注意事项：

假如孕妈妈呈现咳嗽的表现的话，能够给孕妈妈做一点萝卜汤，做法也很简单，萝卜洗洁净，切成片儿加水放到锅里熬，开锅以后天然冷却到40度左右加一点白糖，趁热服下。假如咳嗽的表现严重的话，能够在半个小时以后再加服一次。