灾难会对我们的心态造成三大影响

概述

天灾人祸，在所难免。在灾难面前，不同的人会有不同的态度。有些人态度积极，把灾难看作是对自己的一次考验，用乐观的态度去面对灾难，化灾难为成功的经验。而有些人态度消极，当灾难来临时，用躲避的方法来解决灾难，可这种态度的人，往往是灾难越来越多。据心理学家分析，灾难会影响群体情绪、适应能力、日常决策等。那么，灾难从哪些方面影响心态和决策呢？

步骤/方法：

1、 只看到坏的可能。意大利心理学家萨科发现，由灾难导致的不安全感会让公众变得更保守、不愿冒险。人们容易将注意力集中在坏结果本身，而忽略其发生的可能性很小这一事实。虽然空难的概率仍然很低，但接连发生的事实的确让人觉得“上机容易下机难”。

2、 不再“过分自信”。人们往往认为自己的判断比别人更准确，相信好事发生在自己身上的概率要高于平均水平，而坏事则远低于平均值。但灾难连续发生，会使“过分自信”倾向得以扭转。比如，“SARS”和“9·11”之后，买保险的人增加，而买彩票的人减少。

3、 不可控带来无助感。灾难总是突发的，但人们不喜欢“不可控”的无助感，于是希望找出其中的可控因素，以预防类似事件再次发生。例如，公众将“9·11”归因为美国情报部门的失误，将“SARS”归因为吃野生动物，将MH17被击落归因为经过战乱地区。

注意事项：

无论是哪种灾难，对于人类产生的身心影响都是很大的。为了让我们能积极应对灾难，我们应该养成锻炼的习惯，保持健康的体魄，积极的、乐观的心态，相信灾难总会过去的。