冷热水交替洗脸有什么好处

概述

我想向大家咨询一下，在日常生活当中，如果我们用冷水和热水来交替洗脸的话，会对我们的皮肤有哪些好处，上一段时间陪一个朋友到一个美容机构去听了一堂关于皮肤护理方面的讲座，当中有一个讲师跟大家说建议我们大家以后洗脸的时候最好用冷水和热水来交替洗脸，但是因为我们当天迟到了听的是后半截。所以只是在最后总结的部分听到了，应该用冷热水来交替洗脸，但是有哪些好处都没听到，所以想向大家咨询一下。

步骤/方法：

1、 冷热水交替洗脸，其实对我们的皮肤是非常好的，长期坚持的话还能够起到美容保健的作用。首先，冷热水来交替洗脸能够增强我们肌肤的抵抗力，也就是让我们的皮肤变得更健康，而且对于去除红血丝还有一定的功效。

2、 另外，针对于一些毛孔比较粗大的人也非常适合用冷热水来交替洗脸，能够帮助我们收缩毛孔，在洗脸的前半部分，我们适合用热水，因为人的面部是会分泌一些油脂的，所以如果想洗干净脸的话，就首先要用温水来清洗脸部的油脂，这样才能做好清洁的工作。

3、 但是在清洁完之后，因为我们的毛孔经过温水，水的温度都已经被打开了，这个时候呢就是要再用凉水来洗一遍脸，因为凉水能够刺激到你的皮肤，也能够刺激面部的肌肉，使打开的毛孔收缩回去。

注意事项：

长时间使用冷热水交替洗脸，这个方法你就会发现皮肤会变得越来越紧实，而且在一定程度上还能够预防细纹的出现，所以是一个非常经济实惠的美容护肤的好方法。