如何哄婴儿睡觉

概述

很高兴，能够为你解决如何哄婴儿睡觉，这个问题。哄婴儿睡觉，我相信了，这是很多新手妈妈都特别头痛的问题。因为有些宝宝，那就难以入睡嘛，虽然他自己也很困，但是他就是不睡觉。还有有些宝宝那就是睡觉的时候特别的难缠哭哭闹闹的。那么到底应该怎么样哄宝宝睡觉呢？我现在就给大家说一说如何哄婴儿睡觉，希望可以帮助到各位爸爸妈妈们。

步骤/方法：

1、 首先，睡前洗个澡，夏天到了，爱闹腾的宝宝自然容易出汗了。出汗后，黏黏的身体当然会让宝宝不舒服，要让宝宝在这么不舒服的状态下睡觉，他们当然不爽了。睡前洗个澡，让肌肤回归清爽，那么宝宝也就更容易睡觉了。

2、 其次，睡觉前不要再做激烈的运动，别再引逗宝宝咯咯大笑，让宝宝太兴奋，更不能因为宝宝不肯睡觉而吓唬宝宝。妈妈可以选择播放安静的音乐，调低音量，然后讲些情节不要太起伏的睡前故事，或者轻轻哼唱摇篮曲，让宝宝尽早进入睡眠状态。

3、 最后，小被子别太厚，宝宝睡觉的时候，很多新手妈妈都会给宝宝看很被子，这样的，对宝宝不好，影响他的睡眠，而且呢又容易出疹子，痱子，由于宝宝的散热功能与大人不同，请不要以大人的标准来衡量宝宝，适量即可。

注意事项：

想要宝宝睡觉的话呢，要记得千万不要猛灌奶粉，千万不要使劲摇晃宝宝。还有就是要室内的温度一定要控制在26到28摄氏度之间。晚上宝宝睡觉，千万不要用小夜灯。