癫痫患者应遵循的饮食原则

概述

表弟在上学的时候，因为一次意外导致受过重伤，之后就一直有了头疼的小毛病。现在的他已经辞去了工作，安心在家慢慢修养了，最近感觉他有点发作的样子。谈到癫痫的时候，很多的朋友是感觉到担心和畏惧的，因为癫痫会长时间的跟随着我们，一旦触及就会给我们的身体健康带来非常严重的伤害，癫痫患者的日常饮食是需要多加注意的，那么我想知道癫痫患者应遵循的饮食原则有哪些呢。

步骤/方法：

1、 患者一定要知道癫痫的饮食禁忌是避免食用诱发癫痫病的症状食物。如，羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等发物都不能多食用，烈酒、浓茶、咖啡应绝对禁止，胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限量。

2、 患者一定注意癫痫的饮食忌多吃水和盐。因癫痫发作是从间脑开始的，而间脑是体液调节中枢，大量的液体进人体内，会加重间脑的负担，从而导致癫痫发作，又因为癫痫发作与神经元的过度放电有关，要是人体在短时间内摄人过量的食盐，钠离子可导致神经元过度放电。

3、 患者一定要了解在合理饮食外，一定要注意补充上述物质，并多吃蔬菜水果。米糠、麦麸含有丰富的维生素B六，所以应多食粗粮鱼、虾、蛋、奶中含有丰富的维生素D，并能促进钙质吸收，而绿色蔬菜含有丰富的叶酸、维生素K，所以癫痫病人不能偏食、挑食，必须全面均衡营养，合理饮食。

注意事项：

患者一定要去大医院进行治疗，做一个全面检查，一定要积极配合医生的治疗，平时在生活中一定要注意个人卫生，注意休息，不要太紧张了，平时在生活中一定相信自己，家人一定要开到患者，不要让患者有思想包袱，平时一定要适当的运动，养成良好的生活习惯。