“音乐处方”缓解癌症不适

概述

从小我母亲就带我去学小提琴，这些年来，我最喜欢的音乐就是古典音乐，大部分时间我都喜欢，一个人待在房间里面练习各种各样的乐曲。可是自从我生病之后，就很少有机会再触碰着一些乐器了，因为重病而使得我的手不停的颤抖，整个人也变得非常的无精打采。当我得知自己患了癌症的时候，慢慢的开始失去希望，好在有一天医生为我送来了一片CD，让我觉得浑身上下没有那么难受。

步骤/方法：

1、 其实生活中有很多事物都可以缓解人的情绪，特别是像一些轻音乐，可以让人的心情立刻平稳下来。很多癌症患者都会出现身体疼痛情况，在这种状态下，有些人容易情绪焦躁，不妨可以听一些舒缓的音乐。

2、 一个人如果总是集中注意力在身体疾病上，就会变得比较烦躁，听音乐可以陶冶人的情操，也可以起到转移注意力的效果。但在选择音乐方面，也是要因人而异的，选择，患者感兴趣的音乐是最重要的。

3、 生活中，我们难免会遇到一些生病的时候，当出现问题是先不要一味的抱怨。平常可以转移注意力，做一些自己喜欢的事情，例如看电视剧，听音乐，画画这些都会起到一些意想不到的效果。

注意事项：

音乐其实是非常好的一个工具，生活中通过音乐可以来调整我们的情绪。当患者在病痛状态下，音乐也可以起到一定的催化作用，让患者觉得身体疼痛的情况有一定的下降，大家不妨试试看。