怀孕早期吃什么容易流产

概述

怀孕初期孕妇的身体比较敏感，在怀孕初期胎儿还未完全发育，因此很多食物都是不能吃的，怀孕初期如果不注意饮食，也很容易出现流产，孕妇在怀孕期间应该多了解这方面的常识，以免饮食不当给自己身体带来严重的危害，怀孕早期他也还不是很稳定，如果稍有不慎是很容易出现流产的，为了确保胎儿的健康，应该要多注意饮食方式，怀孕早期吃什么容易流产了，我们来了解一下吧。

步骤/方法：

1、 怀孕早期是胎儿不稳定的时期，在饮食方面是非常要注意的，有很多食物都是不可以吃的，比如说螃蟹，螃蟹性寒，有活血去瘀的功效，对孕妇非常的不利，尤其是蟹爪有明显的堕胎作用。

2、 怀孕早期容易出现流产的食物还有甲鱼，甲鱼也是属于寒性，有较强的通血络散瘀块作用，而且也是有一定的堕胎作用，马齿苋，薏米，黑木耳等，这些都是对孕妇在怀孕早期能吃的食物。

3、 孕妇早期不宜吃的食物还有很多，比如，龙眼山楂，罐头食品等，这些食物都是不利于孕妇吃的，吃多了都会出现流产等不良反应，因此怀孕早期一定要重视饮食方法，多了解饮食禁忌，做好各方面的预防工作。

注意事项：

怀孕初期孕妇应该要少吃，辛辣刺激性的食物，有些食物不宜吃的尽量不要吃，以免出现不良影响，对胎儿带来不利，怀孕早期也要注意适当的休息，不要过于劳累。