女性绝经后十年内应补充雌激素

概述

女性朋友往往到了更年期后，身体和心理都会出现很大的变化，常见的症状有觉得自己身心容易疲惫、烦躁失眠、月经紊乱等，有时还会对工作产生厌倦，如果不及时调养的话，可能会出现更严重的症状。女性朋友绝经后和更年期是同一段时期，这一段时期，对于女性朋友而言至关重要，有专家就指出女性绝经后十年内应该要补充雌激素，下面就来具体介绍。

步骤/方法：

1、 年过40岁的女性，出现更年期症状，应该先到妇产科或者更年期门诊，检查一下体内激素水平，判断是否进入更年期，从而对症下药。积极寻求专业医师的诊治，进行激素补充治疗，从根本上解决问题。

2、 天然雌激素和人体自身的雌激素完全相同，能够很好地被身体接收，在医生指导下使用安全可靠。国际绝经学会指出：目前的激素补充治疗采用的是最低有效剂量，也就是能够在有效治疗的前提下，使用最低的剂量。

3、 把握时间，达到最佳治疗效果。从开始出现更年期症状，如月经改变，潮热出汗等，一直到绝经后的10年内或60岁以内，都是接受激素补充治疗的最佳时期，这段时期被称作是激素治疗的黄金时间。

注意事项：

不能盲目服用保健品，保健品中雌激素的成分和含量都不明确，没有明确治疗作用，随意大量服用会导致安全风险。应积极采取应对措施，寻求专业医生指导。