胃帐胃痛厌食怎么回事?

概述

胃胀胃痛厌食曾经深深困扰过我的一个好朋友，胃胀气多是消化不良，胃肠运动慢造成的，一般很多的时候是因为吃了很多不容易消化的食物，或者是因为一些胃炎、胃溃疡造成的，这时候可以适当的吃一些健胃消食片然后也可以喝一些醋帮助我们身体消化，一起来看看下面的内容吧。

步骤/方法：

1、 第一：胃痛的状况常常是由于胃部受到刺激导致的，导致胃痛的原因是多方面的，比较常见的就是胃炎了，在过情况往往是由于饮食原因，是自己饮食的不规律,不好好吃饭,胃黏膜受到损伤导致胃痛的发生。

2、 第二：平时生活中也要注意多多得运动一下，平时吃完饭后的半小时后要注意走动一下，有利于我们肠胃的消化和吸收，而且就好是保持少食多餐，每顿饭也是不能吃的太饱以免肠胃消化困难

3、 第三：胃溃疡疾病，胃溃疡疾病是非常容易导致胃部疼痛的，一般这种疼痛是比较剧烈的，而且是在人们进食之后出现的，由于个体差异不同，患者的症状表现是不一样，如果症状较轻的话，会出现慢性腹痛的状况。

注意事项：

平时还要注意多吃一些流质的食物，也要多多的保证食物的营养健康，当然也要注意多喝水保证每顿饭七八分饱就好了，还要时常吃一些粗粮才行。