得了强直性脊柱炎在日常生活中需要注意什么

概述

小的时候就因为残疾被父母遗弃了，那个时候幸好有好心的孤儿院院长收养了我。从小我就知道自己与别的孩子不同，因为我患有强直性脊柱炎，对在行动方面存在着一些障碍，平常都不能做一些剧烈运动。不过孤儿院里的孩子都非常的友善，从来都没有人因为我的疾病而嘲笑过我，相反大家一直给我温暖，院长也经常带我到医院治疗，这些年来我身体逐渐好转。

步骤/方法：

1、 强直性脊柱炎这种疾病，日常生活中最重要的就是不要经常站立，或者是坐在凳子上。患者的脊柱会呈现不同程度的弯曲，时间久了就容易造成压力，患者就会觉得浑身上下都好难受。

2、 强直性脊柱炎患者生活中要注意适当运动，因为运动可以慢慢的病情。不过如果运动过量，会加重病情，在运动过程中尽量不要做一些托举运动，例如举哑铃，这样容易给居住增加压力。

3、 强直性脊柱炎患者晚上睡觉的时候，对于床铺的要求也比较高。尽量可以选择一些乳胶垫，这样提出跟床铺之间贴合度会更好，千万不要睡席梦思，否则下陷之后会给脊柱增加负担。

注意事项：

强直性脊柱炎这种疾病目前没有什么好的手段，可以完全根治，不过只要患者小心，注意保养，不让其慢慢恶化，基本上也不太会影响到生活。不过很多患者到了年纪老了，可能会逐渐丧失行动能力。