颞颌关节炎能自愈么?

概述

我前一个星期刚得了这个病，当时非常的难受，现在慢慢地似乎恢复了。但嘴巴张大耳朵边还是有些痛。但牙床已经可以往下了。颞颌关节炎,俗称挂钩疼,是指由于颞颌关节功能紊乱或结构损伤而引起的疼痛,活动障碍等症状的综合征。疼痛位于耳前的深处,并且可由该处放射。疼痛可弥散到整个一侧面部,性质为钝痛,程度为轻度或中度,咀嚼、那么我想知道颞颌关节炎能自愈么。

步骤/方法：

1、 患者一定要知道这个病一般难以自愈。颞颌关节炎，俗称挂钩疼，是指由于颞颌关节功能紊乱或结构损伤而引起的疼痛，活动障碍等症状的综合征。避免开口过大造成关节扭伤,如打哈欠，大笑。受寒冷刺激后,防止突然进行咀嚼运动,以免引起肌痉挛.关节韧带的损伤。纠正不良咀嚼习惯,如单侧.

2、 患者可以做操以前请保持身体非常松弛，颞颌关节处不要有丝毫压力或紧张感。保持头，颈，背的良好姿势。颞颌关节旋转和平移控制.目的在于调整颞颌关的旋转轨迹，减少或者去除弹响或者咔他声，用协助的方式限制颞颌系统的旋转，希望你早日康复。

3、 患者一定要了解各种原因导致慢性软组织损伤。软组织损伤导致关节松动，移位。然后导致构成关节各个骨骼的力平衡失调。日积月累会进一步加重软组织损伤，导致关节的松动，错位。需针刀松解周围的软组织的粘连。瘢痕，挛缩，纠正关节的松动，错位。解决血管痉挛，改善组织的供血供氧。

注意事项：

患者一定要注意注意在平时多生活中一定要注意个人卫生，放松心情，注意休息，不要太紧张了，患者一定要养成良好的生活习惯，平时在生活中尽量不要吃辛辣刺激性有你性食物，可以多吃新鲜水果和蔬菜，一定要多喝水，相信自己，不要有心理负担。