产后恢复不好有什么后遗症？

概述

女性生孩子是一辈子非常重要的一件事情，尤其是在坐月子的时候是非常重要的，生完孩子之后一定要注意好好的护理，不仅仅在饮食方面要注意在心理方面要有一定的呵护，如果恢复不好的话，就会落下很严重的后遗症，我们经常性的会听到老人说如果月子做不好的话，就会容易导致一些月子病，一旦患上了乐视定，终身都不会失去的，并且会伴随人的一辈子，那我们就来说一下产后恢复不好会得哪些后遗症呢。

步骤/方法：

1、 会导致出现产后腰痛的情况的很多的女性在生完孩子之后都会出现腰痛，因为产妇生完孩子之后在床上的时间是比较长的，并且不能使用的活动，在生孩子的时候需要消耗更多的体力和热量，所以会导致出现腰痛的。

2、 生完孩子之后会出现抑郁症，因为生完孩子之后，身体上的各个器官，都会受到一定的影响的，尤其是自己的身材再加上女性的抵抗力变得非常的低，所以特别容易受到细菌的感染，容易引起炎症，女性平时睡觉睡不好，慢慢的就会产生抑郁。

3、 生完孩子之后，乳房会发生很大的变化的，乳房可能会出现下垂的情况，如果稍微不注意的话也会导致出现乳腺炎，每次喂养完孩子之后，应该用温水擦拭自己的乳晕和乳头，这样可以更好的预防乳腺炎，每次哺乳前应该用开温开水擦拭乳头，保持乳头的清洁。

注意事项：

生活中应该养成良好的生活习惯，饮食方面应该注意均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，作为家里人应该好好的护理产妇的心情，如果遇见问题的话，应该及时和家里人沟通，适当的进行运动，这样可以促进新陈代谢。