产后风湿的诊断和治疗方法

概述

我们经常性的听老人说如果不好好的坐月子就会落下月子病的月子病，终身不会治愈的，我生完孩子之后就会感觉到腰酸背痛，而且尤其是颈椎部分疼痛的非常严重的，现在每次洗衣服的时候，一般蹲五分钟左右，腰疼的就直不起来，而且会出现恶心呕吐的情况的，每次遇到有风的天气就会开始头晕，眼睛流泪，身体素质变得越来越差了，听朋友说我这是产后风湿，那应该如何治疗呢。

步骤/方法：

1、 产后风湿是因为在坐月子的时候受到了风寒导致的，可以采用发汗的方法能够更好的疏通风寒，能够祛风去湿，能够更好的治疗产后风湿。可以住一个老母鸡，然后把黄酒枸杞姜一起烧开喝下去，然后躲在被子里进行捂汗，就可以达到发汗的效果了。

2、 生完孩子之后，应该适当的进行运动，这样才可以提高体质，并且能够促进新陈代谢，能够把身体上的一些湿寒排出去，运动的方式可以根据自身的情况来进行的，可以选择散散步慢跑游泳等应该保持30分钟左右，坚持三个月就可以改善产后风湿。

3、 也可以通过饮食来进行调理的，产后风湿患者应该多吃一些营养并且容易消化吸收的食物，避免吃一些寒凉的食物，比如螃蟹西瓜冰镇的饮料等，可以多吃一些羊肉狗肉，平时的时候一定要注意身体的保暖。

注意事项：

在日常生活中一定要注意身体的保暖，在天气热的时候尽量不要吹电风扇或者是空调，应该保持室温在26度左右应该及时的换掉自己潮湿的衣服，根据天气的变化来增减衣服，保持乐观的心态。