男性阳虚吃什么药阳虚的调理方法

概述

肾虚分为两种，肾阳虚和肾阴虚。肾阳虚者可能会出现腰膝酸软，阳痿早泄，尿频尿急，夜尿增多，小便频繁清长，畏寒，手脚冰冷等。腰膝酸痛，或腰背冷痛，畏寒肢冷，尤以下肢为甚；头目眩晕，精神萎靡，面色白或黎黑；舌淡胖苔白，脉沉弱；男性易阳痿早泄，阴虚症状：腰膝酸软、两腿无力，眩晕耳鸣，脱发齿松，盗汗失眠，磨牙，口干，尿黄，大便干燥，男子阳强易举或阳痿、早泄、遗精，肾为先天之本，肾阳虚是肾脏阳气衰竭表现的症侯。那么肾阳虚吃什么药好呢？如何调理呢？

步骤/方法：

1、 当人发生肾虚时,无论肾阴虚还是肾阳虚,都会导致人的免疫能力的降低,有更多的证据表明,肾虚发生时,肾脏的免疫能力降低,而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞的问题,即肾络会呈现不通.所以对于肾虚的治疗应防治结合.建议你就诊于中医,中医在这肾虚调理方面相比比较擅长。

2、 应该多吃一些壮阳的食物，比如羊肉，鸡肉，狗肉，鹿肉，牛肉，韭菜，茼蒿，鲈鱼，鱿鱼，草鱼，虾，黑豆，茴香，茼蒿，芡实，羊腰子等，这些都是温平补益的食物，春夏养阳，夏日三伏，多喝些羊肉汤，尽量不要吃太凉的食物，比如刚从冰箱冰柜里拿出来的。

3、 注意饮食搭配。这点很重要。第二要注意身体煅炼,来提高身体的抗病能力。第三要注意药可以吃点但要注意一个度的问题。因为是药都有三分毒。第四要注意休息，阳虚患者的身体更不能太大量的运动。适宜运动少许就好。

注意事项：

一般说，药补不如食补。因为药力强，可用以治病，但多有副作用。不能盲目乱补，乱补对身体有害无益。仅仅是预防的话，你可以食补。如果已经有明显肾虚病情的话，食补效果很慢，这样的话，就是需要药物补充的了。